A na odblokowanie mety to nolvadex?I jak sie to powinno dawkowac przy 15mg dawkach mety?I czy na jeden cykl starczy 100tabs metki?I ile czasu poswiecic na odblokowanie i zjesc takich tabsow?
[...] w przetrenowaniu/przemęczeniu, monotonii treningów, słabej regeneracji, niedoborze witamin/minerałów dodatkową porcją energii nie rozwiążesz tych problemów jak z dietą? ile czasu stosujedz obecny trening? kiedy ostatnio stosowałeś trening regeneracyjny/przerwe jak sypiasz? masz dodatkowo prace fizyczne? jak ze stresem? suplementujesz [...]
czytaj dokladnie jle razy byles u nich ile czasu spedziles na treningach 2 a moze 3 razy zastanow sie studia tez skonczyles na seminariach to gratuluje
WITAJ! ZEBY ULOZYC CI JAKIKOLWIEK PLAN POTRZEBNE JEST INFO O TOBIE. STARZ TRENINGU? DOKLADNY OPIS POPRZEDNIEGO TRENINGU, ALBO I WIECEJ (ILE CWICZEN,ILE CZASU MIEDZY SERIAMI ITD.) I TO OCZYM ZAPOMNALEM. NAJLEPIEJ JEST SAMEMU UKLADAC TRENINGI,BO SAM WIESZ CO CI NAJLEPIEJ WCHODZI, ROZUMISZ. POZDRAWIAM
a jeszcze 1...jak wypije to carbo to ze tak powiem na ile czasu mi to wystarczy? kiedy musialbym zjesc normalny posilek? bo teraz zeby podbic ilosc wegli pije wlasnie carbo miedzy posilkami
norma,zawsze jest tak że sztangą zrobisz wiecej niż hantlami w sumie(sumując ciężary obu hantli) poza tym...ile czasu Ci zajmie wywiercenie dziur, tydzień?
Rozpisz jak wygladal twój trening splitem. Ilość serii powtórzeń i ile czasu Ci schodzilo. Trening fbw jest dobry dla początkujących, badz tych co chca utrzymać jakas dobra formę. Duże misnie sie buduje na splicie.
1. ile czasu musi uplynac miedzy posilkiem a aerobami i silownia, co zjesc przed a co po, wiem,ze to wazne. AEROBUJ ALBO NA CZCZO ALBO ZARAZ PO TRENIGNU SILOWYM. I ZA 10 -20 MIN POSILEK 2. co ze wspomagaczami typu karnityna?brac czy nie?czy dawka 300mg godz przed aerobami jest ok? MOZESZ BRAC , BIERZ JAK NA OPAKOWANIU PRZEZ AERBOAMI I POTEM JAK [...]
[...] mutka.Ale to różnica 45 kg prawie Weźcie do rąk 45 kg kulę,sztangę,czy cos jeszcze,to jest dopiero przewaga masy...Ale sylwetka Haye jest jak sylwetka atlety... Zobaczcie ile czasu sobie w oczy patrzą ! Ciekawe co sie stalo z Nikosiem nigdy taki nie był...Zadziorny i zdeterminowany Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-11-06 18:47:33 [...]
[...] źle - akurat w tych konkurencjach Virastyuk jest mocny, miejmy nadzieje , że pozniej Mariusz da rade i pokaże prawdziwy lwi pazur. To byl 1 dzien finalowej rywalizacji, a ile czasu potrwaja te mistrzostwa ? Trzymajmy kciuki za Pudziana, wierze ze nadrobi, juz nie raz tak robil (np Super seria w Moskwie, gdzie po 1 konkurencji byl bodajze 9, a [...]
viagre kupilem w usa od znajomego ktory pracuje w aptece 1 tabletka kosztuje tu 18S...wziolem 4 :)...ile czasu przed stosunkiem zazyc tabletke i czy mozna do tego drinka wypic lub lampke wina, mysle tez zeby zazucic cala
Dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Zapytam tylko was jeszcze czy jeśli to rzeczywiście jest grzybica języka lub ukł. pokarmowego,to czy realnie da się ją uleczyć,a jak nie to ewentualnie ile czasu mi zostało?
masakra. ja już się męczę z tym trzy dni ! prawie nic nie jem , boli mnie głowa , brzuch chce mi rozerwać , jak wstaję z łóżka to nie mogę przejść z jednego do drugiego pokoju bo mi się w głowie kręci , leżę w tym łóżku jak niepełnosprawna , pocę się jak świnia , mam gorączkę !!!! leżę , śpię też w miarę kiedy zasnę. niby taka normalna nie [...]
[...] jest napisane na opakowaniu i ulotce zamieszconej w srodku), ale w temp nie wyzszej niz chyba 25 st. C. Farmaceutom zalecaja oczywiscie przetrzymywanie tego leku w lodowkach (nigdy nie wiadomo ile czasu bedzie stal w aptece). To co pisal mr. J. Czech w swojej "biblii koksu" to lekka przesada, powielana zreszta bez opamietania na necie.
[...] diecie. Na pewno mozesz liczyc na pomoc ze strony specow od odchudzania i treningu. Zdajesz sobie na pewno sprawe z tego, ze do uzyskania pieknej sylwetki konieczny jest wysilek fizyczny. Od porodu minelo 8 miesiecy, wiec nie ma raczej problemu z rozpoczeciem treningow... I tutaj pojawiaja sie pytania. Czy masz mozliwosc cwiczyc silowo? Ile [...]
Ile czasu juz po przerwie trenujesz? Hcg systematycznie co ok 4tyg, przy gino kontrolujesz hormony i wtedy dzialasz jesli cos sie dzieje. Gino przy tesciu nie spada, jesli juz masz to pozostanie jak jest lub bedzie sie powiekszac, wiec badz czujny. Jesli juz bym wracal to zaczalbym stopniowo i ruszyl z jednym srodkiem np. sam test.